西班牙海鲜饭 / 海鲜盛宴丨5个要点做好一锅极致的西班牙海鲜饭 - 两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。

西班牙海鲜饭 / 海鲜盛宴丨5个要点做好一锅极致的西班牙海鲜饭 - 两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。. Paella意为西班牙海鲜饭，但 paella 这个词原意是平底锅，直到1840年这个词才特指代海鲜饭，因此 paella 里面是不一定有海鲜的。 paella 发源于西班牙valenciana，盛产欧洲少见的稻米，从16世纪开始，当地居民喜欢把米、肉、菜炖在一起吃，这就是 paella 的原型。两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。基本的材料為米、橄欖油和番紅花，再配以各種海鮮或肉。常見的種類有魚飯（paella de peix）或貝飯（paella de marisco），故有人錯譯成海鮮飯。先说说西班牙海鲜饭的名字—— paella ，最开始这个单词是指名为paella的平底锅。. 制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。

两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。基本的材料為米、橄欖油和番紅花，再配以各種海鮮或肉。常見的種類有魚飯（paella de peix）或貝飯（paella de marisco），故有人錯譯成海鮮飯。先说说西班牙海鲜饭的名字—— paella ，最开始这个单词是指名为paella的平底锅。.

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【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。 Paella意为西班牙海鲜饭，但 paella 这个词原意是平底锅，直到1840年这个词才特指代海鲜饭，因此 paella 里面是不一定有海鲜的。 paella 发源于西班牙valenciana，盛产欧洲少见的稻米，从16世纪开始，当地居民喜欢把米、肉、菜炖在一起吃，这就是 paella 的原型。先说说西班牙海鲜饭的名字—— paella ，最开始这个单词是指名为paella的平底锅。. 【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。基本的材料為米、橄欖油和番紅花，再配以各種海鮮或肉。常見的種類有魚飯（paella de peix）或貝飯（paella de marisco），故有人錯譯成海鮮飯。制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。

基本的材料為米、橄欖油和番紅花，再配以各種海鮮或肉。常見的種類有魚飯（paella de peix）或貝飯（paella de marisco），故有人錯譯成海鮮飯。

制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。先说说西班牙海鲜饭的名字—— paella ，最开始这个单词是指名为paella的平底锅。. Paella意为西班牙海鲜饭，但 paella 这个词原意是平底锅，直到1840年这个词才特指代海鲜饭，因此 paella 里面是不一定有海鲜的。 paella 发源于西班牙valenciana，盛产欧洲少见的稻米，从16世纪开始，当地居民喜欢把米、肉、菜炖在一起吃，这就是 paella 的原型。【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。基本的材料為米、橄欖油和番紅花，再配以各種海鮮或肉。常見的種類有魚飯（paella de peix）或貝飯（paella de marisco），故有人錯譯成海鮮飯。两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。

两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。先说说西班牙海鲜饭的名字—— paella ，最开始这个单词是指名为paella的平底锅。. 【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。

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基本的材料為米、橄欖油和番紅花，再配以各種海鮮或肉。常見的種類有魚飯（paella de peix）或貝飯（paella de marisco），故有人錯譯成海鮮飯。【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。先说说西班牙海鲜饭的名字—— paella ，最开始这个单词是指名为paella的平底锅。. Paella意为西班牙海鲜饭，但 paella 这个词原意是平底锅，直到1840年这个词才特指代海鲜饭，因此 paella 里面是不一定有海鲜的。 paella 发源于西班牙valenciana，盛产欧洲少见的稻米，从16世纪开始，当地居民喜欢把米、肉、菜炖在一起吃，这就是 paella 的原型。两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。

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制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。

基本的材料為米、橄欖油和番紅花，再配以各種海鮮或肉。常見的種類有魚飯（paella de peix）或貝飯（paella de marisco），故有人錯譯成海鮮飯。【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。 Paella意为西班牙海鲜饭，但 paella 这个词原意是平底锅，直到1840年这个词才特指代海鲜饭，因此 paella 里面是不一定有海鲜的。 paella 发源于西班牙valenciana，盛产欧洲少见的稻米，从16世纪开始，当地居民喜欢把米、肉、菜炖在一起吃，这就是 paella 的原型。【环球时报特约记者段小西】西班牙海鲜饭（paella）在全球美食界的江湖地位毋庸多言，自2018年起，paella的故乡瓦伦西亚每年举办world paella day（世界海鲜饭节），各国大厨齐聚伊比利亚半岛，在地中海的阳光下，把对paella的热爱和想象力一决高下。先说说西班牙海鲜饭的名字—— paella ，最开始这个单词是指名为paella的平底锅。. 两种饭都有丰富的食材搭配方法，荤的素的海鲜和肉类都可以用。这里提醒一下，paella 其实是西班牙烩饭常用的一种锅的名字（锅的样子如下图），所以 paella 并不只代表海鲜烩饭这一种类型，西班牙当地的 paella ，还有兔肉、鸡肉等丰富版本。制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。

制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。西班牙. 制作西班牙海鲜饭最简单的方法（尤其是在使用电炉的情况下），就是放在烤箱里完成最后步骤。把温度调到 350 度，煮约 5 分钟左右。这样煮出来的米饭外皮香脆，最后一点液体也能蒸发出来。如何享用海鲜饭？海鲜饭通常是放在平底锅中端上桌。

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